Detox tem papel fundamental na limpeza das toxinas e no aumento da diurese, ou seja, do volume de excreção de urina. Assim, o organismo passa a reter menos líquidos, diminuindo muito o efeito de inchaço, que é evidenciado principalmente no rosto e na região abdominal.

Quando o consumo de sódio é mais alto do que as quantidades recomendadas, o corpo tende a reter água, mantendo a concentração ideal de sódio para o funcionamento do corpo.

O suco detox, por sua vez, estimula a eliminação do excesso de sódio no corpo através da urina, eliminando também os líquidos que foram retidos. A sensação de inchaço passa, diminuindo principalmente a indesejada “barriguinha”.

Diminui os sintomas da enxaqueca

A enxaqueca pode ser causada por diversos fatores, como estresse, insônia, variações hormonais, ansiedade e má alimentação. Mas o consumo de algumas substâncias pode diminuir e até acabar com os sintomas da enxaqueca.

Estimula os sistemas digestivo e imunológico

Como o suco detox é constituído basicamente por alimentos naturais, a concentração de fibras é muito alta. Desta forma, o sistema digestivo funciona melhor.

Aumenta a sensação de bem-estar

Por conter diversos nutrientes em sua constituição, Detox tem efeitos claros no aumento da sensação de bem-estar, atuando, inclusive, na melhoria da qualidade de sono. Substâncias que são essencialmente anestésicas e energéticas compõem os sucos, fazendo com que as pessoas que os tomam se sintam mais dispostas para enfrentar o dia a dia.

Principalmente quando aliado à prática de exercícios físicos, o consumo de sucos detox ajuda na melhora do humor, graças à produção de serotonina e endorfina, que são hormônios naturais responsáveis pela sensação de bem-estar.

Variedade

Uma das principais vantagens do Detox é que ele possui uma variedade muito grande de combinações. As receitas podem ser usadas tanto para evitar que você enjoe de tomar sempre a mesma coisa, quanto para oferecer benefícios diferentes.